Süt yerine bitkisel alternatifleri tercih edenler dikkat! Araştırmadan çarpıcı sonuç

Yulaf, badem ve soya sütü gibi bitkisel içecekler, süt ürünlerine alternatif olarak giderek daha fazla tercih ediliyor. Ancak yeni bir araştırma, süt ve süt ürünlerini bu alternatiflerle değiştirmenin bazı önemli vitamin ve mineral eksikliklerine yol açabileceğini ortaya koydu. Özellikle iyot eksikliği konusunda genç kadınların risk altında olduğu belirtildi.